沖縄ぜんざい

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

連日熱中症警戒アラートが発表されていますので

こまめな水分補給と塩分補給、

暑さを避けることを意識していきたいですね！

 

私の暑さ対策は、沖縄ぜんざいです。

ここ数年はローソンのぜんざいにはまっています。

美味しい事もそうですが、食べたいと思ったらすぐに手に入ることも大きな魅力です！

みなさまも、睡眠・栄養をしっかりとって健康管理に気をつけることなど対策を十分にとられてくださいね。