台風が去った後に～日頃の備えと心身のケアを～

皆さま、昨日の台風6号（チャンミー）の被害は大丈夫でしたか？

沖縄市のミュージックタウン前にあるシンボルツリーのガジュマルが根こそぎ倒れてしまったというニュースを見て、驚いた方も多かったと思います。

見慣れた風景が変わってしまうほどの風の強さに、改めて自然の怖さを感じました。

私たち県民は台風に慣れているとはいえ、今回は強風による転倒や、ドアに指を挟まれて怪我をされる方が多かったそうです。

「これくらいなら大丈夫」と思わず、日頃からの備えと、油断せずに対策することの大切さを改めて実感させられましたね。

台風が去った後も、片付けなどで怪我をされないよう十分にお気をつけください。

また、台風前後の気圧の変化で「なんだか体が重い」「頭痛がする」と体調を崩される方もいらっしゃいます。

在宅ワークの良いところは、自分のペースで環境を調整できるところです。

台風の後は、決して無理をせず、こまめに休憩をはさみながら、心と体を少しずつ日常のペースに戻していきましょうね。