旬の赤しそジュース

こんにちは。どこでもwork 杏　仲村です。

今年も、赤紫蘇の時期が来ましたね(^^♪

赤紫蘇が沢山手に入ったので、赤しそジュースを作りました♬

今年の赤紫蘇は、味がしっかりしていて雑味が無くすごく美味しかったです(*’ω’*)

 

赤しそには、βカロテン、カルシウムが豊富なので美肌効果、アンチエイジング効果、

アレルギー症状の緩和、腸をきれいにしたり・胃腸の動きを活発にしてくれるので夏バテ予防に最適です( *´艸｀)

鉄分も多いので、貧血予防。むくみを取る。などなど様々な効果が期待出来ると言われています。

とにかく栄養抜群！！

これで今年の夏も、元気に過ごせそうです☆彡

 

どこでもwork 梅に掛けて、次は、青梅のカリカリハチミツ漬けを作りたいと思います。

状態の良い青梅が手に入ればの話ですが。。。(*ﾉωﾉ)